Workshops

Existem três tipos de workshops:
– Mente Serena (A, B, C…)
– Parentalidade Serena (A, B, C…)
– Conjugalidade Serena, para casais (A, B, C…)

Inscrições em algum workshop acima indicado, ou manifestação de interesse para informação específica em eventos futuros:
www.jacintapaiva.pt/inscricoes

Localização em Cantanhede: Mundinho d’Arte – Rua de São João, loja 6C (40°20’54.3”N 8°35’38.2”W)

“Menu” das várias ofertas de workshops:
Mente Serena-A (Atenção plena: modo ser e modo fazer)
Mente Serena-B (Atenção plena: consciência de mim, curiosidade e humor)
Mente Serena-C (Atenção plena: aceitação, gratidão e compaixão)
Parentalidade Serena-A (Comunicação pais e filhos: escuta ativa e mensagens ‘eu’)
Parentalidade Serena-B (Ensaios e estratégias em role playing)
Parentalidade Serena-C (Gestão de conflitos e negociação)
Parentalidade Serena-D (Tensões escola-família: trabalhos de casa, notas e (in)sucesso)
Parentalidade Serena-E (Técnicas de mindfulness)
Conjugalidade Serena-A (Sobre os limites do eu, do tu, do nós e dos outros)
Conjugalidade Serena-B (‘coisinhas de cada um’: sogros, amigos, hobbies e outros apêndices)

Notas:
– Organizam-se, no âmbito destes assuntos, workshops ‘à medida‘, para grupos pré-existentes, com variantes temáticas e de composição dos grupos e ajustáveis a dias/horas/locais, a combinar.
– As sessões começarão com absoluta pontualidade, com o acolhimento à hora marcada e o início 15 minutos depois, sendo que quem chegar atrasado só pode entrar na hora do pequeno intervalo.
– Os workshops com as designações A, B, C… são diferentes entre si e não sequenciais.
– Nos workshops ‘Mente Serena’ cada participante deve trazer consigo:
uma manta, uma colchonete, uma caneca e meias quentes suplentes, se assim entender. Se gostar de fazer meditação na posição de lótus poderá trazer o próprio zafu.

Eventos realizados/agendados:

  • 16 de dezembro 2017, 14h30-18h30; Mente Serena-A. Coimbra.
  • 7 de janeiro 2018, 14h30-18h30; Parentalidade Serena-A. Cantanhede.
  • 11 de fevereiro 2018, 14h30-18h30; Parentalidade Serena-A. Cantanhede.
  • 18 de março 2018, 14h30-18h30; Mente Serena-C (Atenção plena: aceitação, gratidão e compaixão). Cantanhede.
  • 24 de março, 10h30-17h30. Auto-conhecimento e relação interpessoal. (Projto “fazrondas”) Santo Tirso.
  • 21 de abril 2018, 14h30-18h30; 14h30-18h30; Parentalidade Serena-A. Aveiro.
  • 2 de junho 2018, 10h-13h; Mente Serena-A. Seminário Maior – Coimbra.

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